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中脘穴
中脘穴是脾胃病的常用穴,可有效緩解胃痛。位置肚臍上正中線4寸,約五橫指處。
內關穴
有助消脹氣,緩和緊張及胃酸上逆。手腕橫紋正中,沿著兩條筋的中間往上2寸(約三手指寬)。
足三里穴
增強免疫力、調理脾胃和補中益氣。小腿前外側,外膝眼下3寸(大約四指寬的位置)
https://www.edh.tw/article/36032/2胃酸逆流必須特別注意飲食,三餐要定時,規律的運動,對於辛辣刺激物、燥熱食品、甜食、醱酵醃製物、糯米類、鳳梨及牛乳必需加以節制,減少引發胃酸逆流的因子,有空時也可以按壓中脘、內關、足三里穴位,按壓時需按到酸痛為止。 中脘穴 中脘穴是脾胃病的常用穴,可有效緩解胃痛。位置肚臍上正中線4寸,約五橫指處。 內關穴 有助消脹氣,緩和緊張及胃酸上逆。手腕橫紋正中,沿著兩條筋的中間往上2寸(約三手指寬)。 足三里穴 增強免疫力、調理脾胃和補中益氣。小腿前外側,外膝眼下3寸(大約四指寬的位置) https://www.edh.tw/article/36032/2 - Guida Definitiva per Comprare Crediti FIFA 25: Come Ottenere Crediti FC 25 in SicurezzaGuida Definitiva per Comprare Crediti FIFA 25: Come Ottenere Crediti FC 25 in Sicurezza I Crediti FIFA 25 sono essenziali per chiunque voglia avere successo nel nuovo capitolo di questa popolare serie di giochi. L'acquisto di crediti non solo consente di migliorare la propria squadra, ma apre anche la porta a un mondo di nuove opportunità e esperienze nel gioco. Tuttavia, prima di...0 Comments 0 Shares 12 Views 0 Reviews
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